Στο δρόμο από τη Μεθώνη προς τη Φοινικούδα, η πρώτη παραλία που θα συναντήσετε είναι οι Λάμπες. Τα beach bar και τα εστιατόρια φτάνουν στη χρυσή άμμο και τα ρηχά νερά, καθιστώντας αυτήν την τοποθεσία έναν από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς για ανθρώπους όλων των ηλικιών.
Η πρόσβαση στην παραλία είναι πολύ εύκολη και, συνήθως, υπάρχει χώρος στάθμευσης για όλους.